Strony związane z hasłem 'hemoroidy zapobieganie':

Wszystko o hemoroidach »

Jedną z dolegliwości, o której nierzadko mało się mówi, a która spotyka niemal co trzecią osobę po trzydziestym roku życia są hemoroidy. Zapobiegać im możemy stosując odpowiednią dietę. Spożywanie posiłków bogatych w błonnik, tych z małą ilością tłuszczu i ostrych przypraw korzystnie wpływa na częste wypróżnianie się, a przez to stolec nie uszkadza błony śluzowej odbytu. Dieta stosowana zapobiegawczo winna składać się ze świeżego muesli na śniadanie, chleba pełnoziarnistego oraz surówek.